Farmakonomforeningen har med overskriften Let belastningen valgt at sætte fokus på at fremme god brug af kroppen i hverdagen på arbejdspladsen.
Ønsket er at skabe opmærksomhed på at forebygge smerter og ubehag i muskler, sener, knogler og led – det der kaldes bevægeapparatet.
Hanne Krogh, faglig konsulent i Farmakonomforeningen, oplyser, at foreningen får en del henvendelser fra medlemmer, der døjer med problemer i arme, skuldre, nakke og ryg.
CRECEA, der er arbejdsmiljørådgiver for de private apoteker, oplever ligeledes efterspørgsel efter råd og vejledning til at forebygge den slags problemstillinger. CRECEA har med baggrund i denne interesse i november 2007 udsendt et nyhedsbrev til apotekerne med titlen God brug af kroppen på apoteket – Hvordan undgår vi smerter og ubehag i muskler, led og knogler?
Nyhedsbrevet sætter fokus på forebyggelse og god brug af kroppen i arbejdet og opfordrer til at se på arbejdet på apoteket ud fra en kropslig vinkel.
• Hvordan får vi mest mulig god brug af kroppen i hverdagen?
• Hvilke muligheder har vi for at forebygge og eventuelt afhjælpe ømhed og smerter i muskler og led?
Nyhedsbrevet giver ideer til at forebygge uheldige påvirkninger og fremme god brug af kroppen i arbejdsdagen på apoteket.
Der kan være mange årsager til, at man får ondt i ryg, nakke, skuldre, arme og ben. Årsagerne til smerter og ømhed i muskler og led kan være mange og forskelligartede, og det samme gælder mulige forbedringer. Mange forskellige små og store tiltag kan bidrage til bedre brug af kroppen i hverdagen og hjælpe med til at forebygge gener og ubehag.
Det kan handle om anskaffelse af et hæve/-sænkebord, en skærm der kan reguleres, om forbedrede pladsforhold, øget opmærksomhed på variation og gode arbejdsbevægelser, anden tilrettelæggelse af arbejdet og arbejdstiden, motion i fritiden og meget andet. I generelle overskrifter kan det i forhold til arbejdsdagen handle om forbedringer af arbejdsteknik, indretning og organisering og tilrettelæggelse af arbejdet.
Nyhedsbrevet opfordrer til at analysere arbejdet på apoteket i forhold til god brug af kroppen.
Farmakonomforeningen støtter med Let belastningen denne opfordring og har valgt at give plads i Farmakonomen til billeder af gode eksempler på faktorer, der kan bidrage til at fremme god brug af kroppen i arbejdsdagen.
Ønsket med billedserien er at inspirere og motivere til, at I finder egne eksempler på, hvordan I på jeres apotek fremmer eller kan fremme god brug af kroppen og forebygge smerter og ubehag i muskler, led og knogler.
Som billedeksemplerne antyder, er det en god ide at lede i alle trekantens hjørner. Ud over fokus på skranker, stole, borde, lys, gulvbelægning m.m., og hvordan vi hver især bruger egen krop, er det vigtigt at have øje for, hvordan vi organiserer og tilrettelægger arbejdet.
• Hvordan kan vi på apoteket organisere og tilrettelægge arbejdet, så den enkelte ansatte får tilstrækkelig variation i arbejdet – hver dag?
Risikoen for at blive ramt af gener er nemlig ikke kun afhængig af, hvordan arbejdspladserne er indrettet, og hvordan vi udfører arbejdet, men afhænger også af i hvor lang tid, arbejdet udføres. Tiden, hvor man »gør det samme«, kan i sig selv være årsag til gener.
Med de senere års udvikling ser vi i dag, at mere og mere af arbejdet på apoteket foregår ved skranken i direkte kontakt med kunderne. Det handler blandt andet om nye it-systemer, anderledes ekspedition af recepter og implementering af robot. Denne udvikling har givet anledning til ny indretning og ændrede arbejdsfunktioner og nye udfordringer i forhold til at skabe tilstrækkelig variation for den enkelte både fysisk og mentalt og sikre god brug af kroppen.
Grunden til at sætte fornyet fokus på emnet god brug af kroppen kan være, at man på apoteket står over for at skulle flytte eller nyindrette apoteket. Det kan handle om ændrede arbejdsfunktioner, for eksempel i forbindelse med implementering af robot, eller at man har en eller flere medarbejdere, der døjer med gener. Der kan tænkes mange andre gode grunde – ikke mindst generel fokus på trivsel og forebyggelse.
Så opfordringen er: Sæt emnet god brug af kroppen på dagsordenen, debatter og se på det fra forskellige vinkler. Producer eventuelt jeres egen billedserie med gode ideer til at fremme god brug af kroppen i hverdagen og hæng den op til inspiration.